Napsal uživatel honzaburian dne St, 08/19/2020 - 15:47.
Rozhovor pro Mindfulnessclub
Doporučuji jako úvod k tomu, co je vlastně mindfulness, jak pomáhá pracovat se stresem a emocemi, a jak se kurzy všímavosti dostávají do vězení.
Přednáška na festivalu Evolution 2017
Přibližuji mindfulness na mnoha praktických případech. Závěr je věnován meditaci vděčnosti.
Rozhovor pro Czech spirit
Jak jsem se dostal k meditaci všímavosti, jak se buddhistická meditace všímavosti začala využívat v sekulárním zdravotnictví ke zvládání stresu. Jaké jsou druhy meditací.
Přednáška na Midfulnessconu 2016
Podrobná přednáška a diskuse o kurzech mindfulness ve věznici ve Vinařicích u Kladna. Kurzy ve věznici byly podopořeny Nadačním fondem pro plné vědomí.
Mindfulness - online
Klasický osmitýdenní kurz zvládání stresu a emocí
Od 5. března 2026
- - - - Nenásilná komunikace
Jak si lépe porozumět a přitom si udržet hranice?
Osmitýdenní kurz
Od 7. dubna 2026
- - - - Sebepřijetí - online
Jak se spřátelit se svým jedinečným životem
Sedmitýdenní kurz
Od 7. května 2026
- - - - Tiché a laskavé ústraní
Týden věnovaný
všímavosti a laskavosti
uprostřed přírody
27. 7. - 2. 8. 2026
Otevřít se. Otevřít se zmatku, víření, hučení, neklidu, nevolnosti, bolesti hlavy, napětí ...
Být jako rodič držící své naříkající dítě. Necítit se přitom provinile. Možná jedna z nejtěžších věcí. Zkusili jsme všechno. Dítě stále naříká. Můžeme ho i tak dál něžně objímat?