Napsal uživatel honzaburian dne St, 08/19/2020 - 15:47.
Rozhovor pro Mindfulnessclub
Doporučuji jako úvod k tomu, co je vlastně mindfulness, jak pomáhá pracovat se stresem a emocemi, a jak se kurzy všímavosti dostávají do vězení.
Přednáška na festivalu Evolution 2017
Přibližuji mindfulness na mnoha praktických případech. Závěr je věnován meditaci vděčnosti.
Rozhovor pro Czech spirit
Jak jsem se dostal k meditaci všímavosti, jak se buddhistická meditace všímavosti začala využívat v sekulárním zdravotnictví ke zvládání stresu. Jaké jsou druhy meditací.
Přednáška na Midfulnessconu 2016
Podrobná přednáška a diskuse o kurzech mindfulness ve věznici ve Vinařicích u Kladna. Kurzy ve věznici byly podopořeny Nadačním fondem pro plné vědomí.
Mindfulness
Klasický osmitýdenní kurz zvládání stresu a emocí
Od 5. března 2024
- - - - Nenásilná komunikace
Jak si lépe porozumět a přitom si udržet hranice?
Osmitýdenní kurz
Od 4. dubna 2024
- - - - Sebepřijetí
Jak se spřátelit se svým jedinečným životem
Sedmitýdenní kurz
Od 14. května 2024
- - - - Focusing 1 a 2
Mindfulness
při práci s emocemi
13. 4. a 4. 5. 2024
- - - - Tiché meditační ústraní
Týden věnovaný meditaci všímavosti (mindfulness)
uprostřed přírody
29. 6. - 6. 7. 2024
Otevřít se. Otevřít se zmatku, víření, hučení, neklidu, nevolnosti, bolesti hlavy, napětí ...
Být jako rodič držící své naříkající dítě. Necítit se přitom provinile. Možná jedna z nejtěžších věcí. Zkusili jsme všechno. Dítě stále naříká. Můžeme ho i tak dál něžně objímat?