Pokud se jedná o zvládání emocí, nejlepší metodou je takzvaná meditace. Ne kvůli příštím životům. Ne kvůli tomu, abychom přišli do nebe. Ale kvůli každodenní pohodě.
... I lidé, kteří se nezajímají o náboženství a víru, chtějí žít šťastný život. Tyto lidi a zejména mladou generaci bychom měli naučit zvládat emoce na základě každému dostupné zkušenosti a zdravého rozumu založeného na vědeckých poznatcích.
Vtípky o všímavosti :o)
Napsal uživatel honzaburian dne Pá, 02/13/2015 - 13:26.
Jen tak pro radost. Vtípky o meditaci všímavosti na které narazím na webu a zasměji se.
Pokud máte nějaký oblíbený vtípek, pošlete mi odkaz na honzaburian@seznam.cz
Doporučuji mrknout na další vtípky od této autorky na dharmacomics.com
by Alex Noriega: www.snotm.com
Ok, tyto citáty od Pemy Chödrön nejsou až tak vtipné, ale zato STRAŠNĚ pravdivé :)
Weby na kterých najdete spoustu dalších vtípků:
https://www.facebook.com/ZenCartoons
https://www.pinterest.com/drmelanieg/psychologist-jokes/
- Pro psaní komentářů se přihlaste.