Vznik traumatu závisí na kvalitě našich vztahů. Trauma nevzniká jen proto, že prožijeme nějakou ohrožující událost, ale teprve tehdy, když zůstaneme se svou bolestí a strachem sami.
Bonnie Badenoch
Události
Mindfulness
Osmitýdenní kurz zvládání stresu a emocí
od 26. září 2019
- - - -
Všímavá sebelaskavost
Osmitýdenní kurz laskavosti nejen k sobě
od 16. října 2019
- - - -
Focusing
Mindfulness
při práci s emocemi
26. - 27. říjen 2019
- - - -
Empatická komunikace
Jak ustát konflikt
a lépe si porozumět
3. listopad 2019
- - - -
Víkend v přítomnosti
Klidný odpočinek s meditací všímavosti
22. - 24. listopad 2019
Nahrávky
Můžete si stáhnout moje verze nahrávek meditací ke knize Všímavost. Na stejné stránce najdete i řadu dalších nahrávek.
Meditační učitelé
Toni Packer - inspirujte se rozhovory pronikavé a odvážné meditační učitelky.
- - - - -
Thich Nhat Hanh - život a moudrost významného vietnamského učitele, mnicha, spisovatele a mírového aktivisty.
- - - - -